L'Arte di Ritrovarsi
Ogni esperienza Tratto è un invito a rallentare. Abbiamo curato una serie di ritiri e programmi digitali per aiutarti a navigare nel silenzio e scoprire la bellezza della tua voce interiore.
Ritiro del Silenzio: Toscana
4 giorni di immersione totale nel silenzio tra le colline toscane. Un protocollo guidato di meditazione Vipassana adattato alla vita moderna, per resettare il sistema nervoso e ritrovare chiarezza.
Respiro e Mare: Sardegna
Connetti il ritmo del tuo respiro con quello del Mediterraneo. Un ritiro focalizzato sul Pranayama e sulla meditazione camminata lungo le coste selvagge, ideale per chi cerca una rigenerazione fisica e mentale.
Meditazione Guidata ovunque tu sia
Se non puoi raggiungerci fisicamente, i nostri percorsi online ti offrono la stessa profondità. Programmi di 21 giorni progettati per stabilire una pratica solida e duratura, con supporto video e sessioni live settimanali.
- ✔ Sessioni audio HD di alta qualità
- ✔ Esercizi di introspezione scritti
- ✔ Accesso a vita alla community
Pronto per il tuo primo Tratto?
Non serve essere esperti. Serve solo il desiderio di fermarsi e ascoltare.
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