Domande Frequenti
Il viaggio verso l'interno inizia spesso con una domanda. Abbiamo raccolto le risposte ai dubbi più comuni per aiutarti a scegliere il percorso più adatto a te.
Assolutamente no. I nostri ritiri e corsi sono aperti a tutti, dai principianti assoluti ai praticanti esperti. I nostri facilitatori guidano ogni sessione con istruzioni chiare e accessibili, adattando la pratica al livello di ogni partecipante.
Consigliamo abbigliamento comodo e leggero, scarpe adatte a brevi camminate nella natura e un diario per i tuoi pensieri. Forniamo noi tutto il materiale tecnico come tappetini, cuscini da meditazione e coperte. Una lista dettagliata ti verrà inviata via email dopo la conferma della prenotazione.
I nostri programmi digitali combinano lezioni registrate di alta qualità, che puoi seguire secondo i tuoi ritmi, con sessioni di gruppo dal vivo ogni settimana. Questo formato garantisce flessibilità senza rinunciare al supporto diretto e alla connessione con la community.
La nutrizione è parte integrante dell'esperienza. Offriamo pasti vegetariani o vegani preparati con ingredienti locali e biologici. Al momento della prenotazione, potrai indicarci eventuali allergie o intolleranze alimentari affinché i nostri chef possano preparare un menu dedicato.
Hai ancora dei dubbi?
Se non hai trovato la risposta che cercavi, il nostro team è a tua disposizione per una consulenza gratuita e senza impegno.
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